ヨガのブログ記事
コロナ腰痛とヨガ
人生で最も辛い腰痛になりました。 腰痛というより、背中全てが寝違えたようになって動けません。 少し動いただけでピキッときそうで、寝返りを打つのに１０分くらいかかってしまいます。 どこかをグキッ！とやったわけではなくて、腰が痛くて素麺もがすすれない〜と思っていたら翌日こうなりました。 多分コロナ腰痛... 続きをみる
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